mastarbate ,Is Masturbation Healthy? 12 Health Benefits & Side Effects,mastarbate, Giving yourself time to explore your body is important. Masturbation can sometimes feel daunting. Even if you’ve been doing it for years, you may be having trouble orgasming or . Ready to begin? Here are the steps in upgrading your Acer laptop’s RAM: 1. Turn off your Acer laptop and disconnect it from the power cord. Remove any external devices like USB drives or headphones. If your laptop .
0 · How to Masturbate for Women: 28 Tips for Positions
1 · How to Masturbate: Best Tips for Solo Play
2 · Your Guide to Masturbation
3 · Male Masturbation: 5 Things You Didn't Know
4 · Masturbation: Health Benefits, Side Effects, Myths, FAQs
5 · How to Masturbate
6 · How to masturbate (and learn more about yourself
7 · How to Masturbate for Women
8 · Is Masturbation Healthy? 12 Health Benefits & Side Effects
9 · How to Masturbate: Everything You Need to Know
Ang masturbasyon ay isang natural at normal na bahagi ng sekswalidad ng tao. Ito ay isang paraan upang tuklasin ang iyong katawan, tuklasin ang iyong mga gusto, at magbigay ng sarili mong kasiyahan. Sa artikulong ito, tatalakayin natin ang iba't ibang paraan upang gawing mas kasiya-siya at makabuluhan ang masturbasyon, anuman ang iyong kasarian o anatomiya. Magbibigay din tayo ng ilang "must-try" na produkto mula sa LELO, at tatalakayin natin ang mga benepisyo ng masturbasyon.
Bakit Mahalaga ang Masturbasyon?
Bago tayo sumabak sa mga detalye, mahalagang maunawaan kung bakit mahalaga ang masturbasyon. Higit pa ito sa simpleng pagbibigay ng kasiyahan sa sarili. Narito ang ilang mga dahilan:
* Pagkilala sa Sarili: Tinutulungan ka nitong tuklasin ang iyong katawan at matukoy kung ano ang nagpapasaya sa iyo. Mahalaga ito para sa iyong sekswal na kalusugan at tiwala sa sarili.
* Stress Relief: Ang masturbasyon ay naglalabas ng mga endorphin, na mga natural na "feel-good" chemicals sa utak. Ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang stress at pagkabalisa.
* Pampatulog: Ang mga endorphin na inilalabas sa panahon ng masturbasyon ay maaari ring makatulong na mapabuti ang pagtulog.
* Pagpapabuti ng Relasyon: Ang pag-alam sa iyong sariling katawan at mga gusto ay maaaring makatulong sa iyo na makipag-usap nang mas epektibo sa iyong partner tungkol sa iyong mga pangangailangan sa sekswal.
* Kalusugan ng Prostate: Para sa mga lalaki, ang regular na ejaculation (sa pamamagitan ng masturbasyon o pakikipagtalik) ay maaaring makatulong na mabawasan ang panganib ng prostate cancer.
* Pagbawas ng Sakit: Ang masturbasyon ay maaaring makatulong na mabawasan ang pananakit ng ulo, menstrual cramps, at iba pang uri ng sakit.
Paano Mag-Masturbate para sa Babae: 28 Tips para sa Iba't Ibang Posisyon
Ang anatomiya at mga kagustuhan ng bawat babae ay magkakaiba, kaya mahalagang mag-eksperimento upang malaman kung ano ang pinakamaganda para sa iyo. Narito ang ilang mga tip at posisyon na maaari mong subukan:
1. Clitoral Stimulation: Ito ang pinakakaraniwang paraan ng masturbasyon para sa mga babae. Gumamit ng iyong mga daliri o isang sex toy upang direktang i-stimulate ang iyong klitoris. Maaari kang gumamit ng iba't ibang presyon at bilis upang mahanap ang pinakamasarap.
2. Vaginal Penetration: Gumamit ng iyong mga daliri, isang vibrator, o isang dildo upang pasukin ang iyong vagina. Maaari kang mag-eksperimento sa iba't ibang anggulo at lalim upang mahanap ang iyong "sweet spot."
3. G-Spot Stimulation: Ang G-spot ay isang sensitibong lugar na matatagpuan sa loob ng vagina, mga dalawang pulgada mula sa bukana. I-stimulate ang G-spot gamit ang iyong mga daliri o isang G-spot vibrator.
4. Posisyon:
* Nakatihaya: Madaling ma-access ang iyong klitoris at vagina.
* Nakadapa: Nagbibigay ng mas direktang pressure sa iyong klitoris.
* Nakatayo: Maaari mong gamitin ang isang pader o upuan para sa suporta.
* Nakaupo: Subukan ang nakaupo sa isang vibrator o gumamit ng iyong mga daliri habang nakaupo.
* Edge Play: Huminto bago ka maabot ang orgasm at maghintay ng ilang sandali bago magpatuloy. Ang pagkaantala na ito ay maaaring magpataas ng iyong kasiyahan.
5. Gumamit ng Lubricant: Ang lubricant ay makakatulong na mabawasan ang friction at gawing mas komportable ang karanasan.
6. Magdagdag ng Fantasya: Isipin ang isang senaryo na nagpapasigla sa iyo.
7. Manood ng Porn: Ang porn ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang matuklasan ang iyong mga gusto.
8. Gumamit ng Sex Toys: Mayroong maraming iba't ibang uri ng sex toys na magagamit para sa mga babae. Mag-eksperimento upang malaman kung ano ang pinakagusto mo.
9. Slow Down: Huwag magmadali. Maglaan ng oras upang tuklasin ang iyong katawan at masiyahan sa bawat sandali.
10. Mag-Eksperimento: Huwag matakot na subukan ang iba't ibang mga bagay. Ang pinakamahalagang bagay ay upang mahanap kung ano ang gumagana para sa iyo.
11. Kagatin ang labi: Ang bahagyang pagkagat sa iyong labi ay maaaring magdagdag ng intensity.
12. Maglaro ng nipple: Ang mga utong ay sensitibo sa maraming babae, kaya huwag kalimutang bigyan sila ng pansin.
13. Huminga ng malalim: Ang malalim na paghinga ay makakatulong na mapahinga ang iyong katawan at madagdagan ang iyong kasiyahan.
14. Isara ang iyong mga mata: Ang pagsasara ng iyong mga mata ay makakatulong sa iyo na tumutok sa iyong mga pandama.
15. Gumamit ng musika: Magpatugtog ng musika na nagpapasigla sa iyo.
mastarbate LigaIDN telah dikenal dan mempunyai nama besar di kalangan para pencinta Taruhan Bola Online, Situs ini juga telah dikenal sebagai Bandar Bola Terbesar dan Terpercaya di .
mastarbate - Is Masturbation Healthy? 12 Health Benefits & Side Effects